Domowe batoniki musli (bez pieczenia)

Zobacz jak w prosty sposób przygotować domowe batoniki i osłodzić sobie życie na diecie!

Fotografia - Adam Mikulski

Fotografia - Adam Mikulski

Domowe batoniki są pyszną i "legalną" przekąską w zbilansowanym żywieniu. Wiesz co jesz i o to chodzi!

Należysz do fit szaleńców? A może już ślinka Ci cieknie na samą myśl o czymś słodkim na diecie?
Wykorzystaj przepis w niedzielne, leniwe popołudnie lub na posiłek potreningowy!

Obejrzyj wideo jak przygotować deser KLIK!

Fotografia - Adam Mikulski

Składniki:

Z podanych składników wyszło 8 porcji po 80g :)
1 batonik to około:

  • 315 kcal
  • 2,3 g białka
  • 48 g węglowodanów
  • 12,4 g tłuszczu

Zobacz również: Jak ćwiczą gwiazdy?

Źródło: Nina Nadolny

Podziel się:

Przeczytaj także:

Także w kategorii Zdrowe odżywianie:

6 przepisów na odchudzające sałatki Pozbądź się toksyn! 5 przepisów na oczyszczające soki Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz Bezglutenowa pizza na brokułowym spodzie Sernik z kaszy bulgur Jak dobrze zacząć dzień, czyli co powinien jeść rano sportowiec? FIT ciasto czekoladowo-buraczane bez mąki pszennej 41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Sałatka ze słoika – pomysł na zdrowy lunch do pracy Te objawy świadczą o zakwaszeniu organizmu! Prosta metoda, dzięki której oczyścisz organizm z toksyn Tłuste przekąski, które pomagają schudnąć Dietetyczne brownie z kaszy jaglanej Przekąska po treningu: tost z masłem migdałowym i bananem Nie musisz się obawiać, jedząc te ciasta. Są zdrowe i nie tuczą Oreo fit 5 fit śniadań z płatków owsianych Tych produktów nie jedz przed treningiem Odchudzające przepisy: sałatka z kurczakiem i truskawkami Domowe pralinki Smoothie - sposób na zdrowie? Najlepsze orzechy na utratę wagi Kwaśny smak w zdrowej diecie. Właściwości szczawiu Rabarbar- czy warto go jeść ? Fit ciasto marchewkowe

Popularne w tym tygodniu:

Pozbądź się toksyn! 5 przepisów na oczyszczające soki 41 pysznych przed- i potreningowych przekąsek Fit ciasto z masła orzechowego Co Ewa Chodakowska poleca jeść na kolację? Pięć prostych i niskokalorycznych przepisów FIT ciasto czekoladowo-buraczane bez mąki pszennej 6 przepisów na odchudzające sałatki Oto co Ewa Chodakowska poleca jeść na śniadanie. Pięć przepisów Sałatka na lunch z 4 składników, która syci aż do kolacji Szybkie 4-składnikowe zdrowe i niskokaloryczne desery Przepis na białkowe ciastka orzechowe bez pieczenia Bezglutenowa pizza na brokułowym spodzie Koktajl, który redukuje cholesterol i spala tłuszcz